Είμαι ο Γιώργος Ράγκος και ξέρω καλά πόσο δύσκολο μπορεί να είναι να ξεκινήσεις γυμναστική μόνος/η σου. Οι αμφιβολίες, η έλλειψη καθοδήγησης και ο φόβος της αποτυχίας είναι συνηθισμένα εμπόδια – αλλά δεν χρειάζεται να τα αντιμετωπίσεις μόνος/η.

Γι’ αυτό δημιούργησα αυτόν τον χώρο: για να σου προσφέρω προσωποποιημένο online fitness coaching που είναι φιλικό, προσιτό και προσαρμοσμένο στις ανάγκες σου.

•   Πρόγραμμα προσαρμοσμένο στη δική σου καθημερινότητα
•   Ρεαλιστικούς στόχους που μπορείς να πετύχεις
•   Συνεχή στήριξη και παρακολούθηση της προόδου σου
•   Κίνητρο και καθοδήγηση για να αγαπήσεις ξανά τη γυμναστική

Δεν με ενδιαφέρει να σου δείξω “γρήγορες λύσεις” – με ενδιαφέρει να σε βοηθήσω να αποκτήσεις βιώσιμες συνήθειες που θα βελτιώσουν το σώμα σου, την υγεία σου και την αυτοπεποίθησή σου.

Από την πρώτη προπόνηση μέχρι την πρώτη σου μεγάλη αλλαγή, θα είμαι στο πλευρό σου. Θέλω η προσπάθειά σου να είναι ευχάριστη, αποτελεσματική και πάνω απ’ όλα να έχει διάρκεια.